Во сколько недель беременности идут в декрет: На какой неделе беременности уходят в декретный отпуск и от чего это зависит?

Содержание

На каком сроке уходят в декрет? Оформляем декретный отпуск

Юридическая консультация > Трудовое право > Отпуск > Декретный отпуск > На каком сроке уходят в декрет? Оформляем декретный отпуск

Возможность уйти в декретный отпуск для молодой мамы сопровождается всегда не только материальными поощрениями и сменой трудовой деятельности на спокойный отдых, но и позволяет наибольшее количество времени посвящать своему здоровью и заботе об ожидаемом малыше. Важно понимать, какими правами обладает женщина в этот период, когда по закону положено предоставить такой отпуск, как он правильно оформляется и существует ли разница в планируемой дате.

Сроки выхода в декрет

Декретный отпуск — право каждой женщины!

По своей сути, декретный отпуск для самой будущей мамы – это период последних месяцев до рождения, которые можно провести наиболее благоприятно, и первые годы жизни малыша. То есть, время его появления на свет, самые первые сложные месяцы, оформление в садик и адаптация в нем.

Для организации, по большому счету, это длительность отсутствия сотрудника на рабочем месте, которая влечет за собою перераспределение прав и обязанностей. Очень часто на пустующую вакансию берут другого человека, которого нужно обязательно обучить, дать основы работы в нужном направлении, а это упущенное время и некий небольшой хаос.

Для самих сотрудников коллектива наличие такой молодой мамы и ее дальнейшее пребывание в декретном отпуске меняет размеренный рабочий день, дополняя чужие функции, а также новая личность, с которой нужно уметь сработаться и находить общие контакты. Для того, чтобы такую обстановку сделать наиболее благоприятной, стоит правильно рассчитать возможную дату последнего выхода на работу и предупредить о ней заранее не только самого работодателя, но и тех, кто вместе с вами выстраивает рабочий процесс.

Конечно, можно заранее избегать приема на работу сотрудниц детородного возраста, но разумно подходя к управлению коллективом, стоит осознать, что такие природные функции, данные женщине, будут регулярно иметь место и нет ничего в том страшного.

Сроки начала декрета и его длительность

30 недель? Пора в декрет!

Предстоящий декрет для женщины, конечно, начинается с самого отпуска по беременности и родам. И срок его начала может немного колебаться в зависимости от самой ситуации. Так, российское законодательство предусматривает различные варианты решения сложных вопросов. Попробуем разобраться более подробно.

Стандартный срок

Если женщина работает или проживает в условиях, которые являются благоприятными и экологическая обстановка вокруг нее тоже не подвергается опасности, то особых поводов, нарушающих процесс вынашивания малыша, не наблюдается. Именно поэтому, она, как и многие другие, отправляется в отпуск по беременности и родам в 30 недель.

По сроку вынашивания такой период составляет примерно 7 месяцев, когда уже все близится к моменту родов. Законодательство позволяет пребывать в таком юридическом состоянии 140 дней, которые включают в себя 70 дней дородового периода и 70 послеродовых дней.

Вынашивание двойни и большего количества детей

Такая ситуация значительно меняет положение дел. Теперь, по наступлении 28 недели беременности, можно смело отправляться в отпуск. Причем, вам будет положено 84 дня до самих родов и 110 дней после них. Это тот период, когда можно решить все волнующие вопросы и спокойно восстанавливаться после сложного процесса. Если все же именно в родильном отделении обнаружится, что вместо одного ребенка женщина ожидала двух, то к послеродовому сроку в 70 дней прибавляется еще законных 54 дня.

  • Сложные роды. Нередко случается так, что даже профессиональный доктор, принимающий роды не способен облегчить боль, помогая женщине родить. Это обусловлено и физиологическими особенностями и периодом вынашивания. Именно поэтому сложность такого процесса, указанная официально, прибавляет маме 16 суток для наиболее полного восстановления.
  • Преждевременные роды. Если случалась стрессовая ситуация или организм принял решение рожать на 22-30 неделе, то случившееся событие с проставленной датой отмеряет 156 полноценных суток, которые потом и называются отпуском по беременности и родам.
  • Условия проживания. Особо опасные условия работы или проживания предоставляют иные права женщинам, ожидающим рождение ребенка. Существует определенный список местностей, попадающих под эту категорию. Так, территории, загрязненные аварией от Чернобыльской АС, производственного объединения «Маяк», или сбросов радиационных отходов в реку Теча, позволяют любой женщине, имеющей отношение к ним, написать заявление об отпуске по беременности и родам уже в 27 недель. Общий период, который они будут находиться в дородовом и послеродовом состоянии составляет 160 суток.

Правильное оформление сроков

Чтобы оформить декрет, нужно предоставить больничный лист

Наблюдаясь у своего врача, который контролирует правильное протекание беременности, женщина получает специальный больничный лист, являющийся основой в дальнейшем для оформления отпуска.

Если на территории вашего проживания нет такого лечебного учреждения или вакансия гинеколога постоянно пустует, вы можете обратиться к семейному доктору, который считается врачом общей практики.

В случае недоступность второго, необходимо взять интересующий документ у местного фельдшера. Процедура оформления и выхода в отпуск подтверждена законодательно статьей 255 ТК РФ. Сам больничный лист считается единым и выдается один раз без необходимости продления и дальнейшего заполнения. Все необходимые записи и расчеты сроков делает сам врач. Здесь на самом деле существует 2 варианта:

  1. акушерский – установленный доктором на основе визуальных осмотров, уточнения данных и проведения нескольких стандартных процедур;
  2. гестационный – включает в себя показания ультразвукового исследования, которые всегда бывают с разницей в 2 недели от первой поставленной даты.

Именно такое положение дел позволяет, опираясь на личные ощущения и состояние здоровья, сделать окончательный вывод. Ваше плохое самочувствие выгоднее всего подчеркнет акушерский срок, дающий право раньше начать отдых. Стоит также понимать, что момент отсчета начинается именно с того дня, когда вы пришли к доктору становиться на учет.

Так, если в днях недели это пришлось на четверг, то и отправят вас именно в четверг, отсчитав нужное количество недель. Зная такой нюанс, можно самостоятельно заранее спрогнозировать дату и выбрать правильное время.

Получая этот больничный лист на руки, вы можете смело отправляться к руководителю и писать заявление для выхода в отпуск по беременности и родам.

Способы попасть в декретный отпуск раньше намеченного срока

Декретный отпуск оплачивается

Российское законодательство вполне четко ограничивает конкретные сроки декретного отпуска для будущей мамы. Изменить их не представляется возможным. Но в нашей жизни бывают такие случаи, при которых состояние здоровья не позволяет в полной мере выполнять свои должностные обязанности и продолжать работать в том же ритме, который был ранее.

Даже сложная обстановка в коллективе или трудности во время передвижения заставляют подсознательно желать скорейшего отпуска. Но, если вдуматься в ситуацию, можно найти вполне законный выход. Стоит знать, что каждый работодатель обязан предоставить женщине ежегодный оплачиваемый отпуск, который можно истратить 3 простыми способами. Во- первых, правомерно взять его прямо до наступления декрета, во-вторых сразу после отпуска, а в-третьих можно попросить и взять его по окончании отпуска по уходу за ребенком.

Даже если будущая мама еще не отработала нужные 6 месяцев в организации, это все равно не становится препятствием для решения вопроса. Вы можете самостоятельно рассчитать недели, в которые вам положено отправляться в декрет и написать заявление работодателю с указанием конкретных дат, прибавив им срок ежегодного положенного отпуска.

Если все же отпуск уже отгулян, а потребность уйти ранее в декрет существует, можно попробовать решить вопрос с помощью своего ведущего врача. Само состояние беременности очень шаткое и сложное. Оно часто зависит от стрессов, экологии и даже некачественных продуктов. Поэтому возможность попасть на лечение в стационаре или пребывать в нем только днем дают официальный повод для отсутствия на рабочем месте.

Выход в декрет после положенного срока

В декрет можно выходить и позже положенного срока

Иногда случаются такие ситуации, при которых женщина чувствует себя вполне комфортно и может продолжать трудовую деятельность без каких – либо ограничений. На этот момент наше законодательство позволяет делать ее решение главным. Она вполне может отказаться от больничного листа по своему усмотрению.

Допустим, через 2-3 недели ее решение все же меняется. Тогда, обращаясь к доктору, будущая мама получает нужный документ с оформлением его задним числом. Количество дней при этом, оставшихся ей на отпуск по беременности и родам остается прежним.

Если очень коротко и правильно оценить все, что касается декретного отпуска по беременности и родам, можно сделать следующие выводы:

  • Получение больничного листа по российскому законодательству разрешается только до наступления родов. Именно с помощью него оформляется отпуск и выплачивается пособие.
  • Присутствие на рабочем месте до последнего дня беременности позволяет женщине рассчитывать только на отпуск по уходу за ребенком, и вернуть уже упущенную способность неполученного пособия будет нельзя.
  • Даже если вы не смогли оформить больничный во время, а всего лишь немного задержали его сроки, это позволяет обратиться к доктору, восстанавливая собственные права. Только тогда документ будет оформлен задним числом.

Будущей маме не позволительно сразу работать и находиться в отпуске, а также получать пособие и заработную плату. Необходимо выбрать что-то одно. Но, если все же удастся договориться с руководителем, то после официального выхода в отпуск по беременности и родам, можно выполнять должностные обязанности, получая за это денежные средства в виде своей премии.

Будущим мамочкам — советы юриста в видеоматериале:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделиться

ВКонтакте

Класс

WhatsApp

Telegram

    

Декретный отпуск в 2020 году: сколько длится и как оформить

Беременность и рождение ребенка это безусловно радостное и важное событие в жизни каждой семьи. На первых порах ребенку нужно постоянное присутствие и внимание мамы, и из-за этого у женщин попросту не остается времени на работу. Поэтому для таких случаев был придуман так называемый декретный отпуск. Так что же это такое? Мы решили разобраться в этой непростой теме, узнать, как правильно рассчитывать выплаты, как оформить этот отпуск и сколько он может длиться. А помогла нам в этом врач акушер-гинеколог Медицинского женского центра на Таганке Фатима Маргиани.

Что это такое 

Начнем с того, в законе Российской Федерации нет такого понятия как «декретный отпуск». Это устаревшее название, которое до сих пор пользуется популярностью в народе. Дело в том, что это словосочетание появилось еще в далеком 1917 году, когда существовал декрет «О пособии по беременности и родам». В то время декретом назывался документ, издаваемый органами власти. В некоторых странах это понятие сохранилось до сих пор, но в России этот термин уже давно позабыли. Поэтому сегодня в профессиональной сфере существует целых два понятия, которые соответствуют ситуации: 

•    отпуск по беременности и родам;
•    отпуск по уходу за ребенком.

Эти два варианта можно считать единственными верными. Кроме того, стоит отметить, что это не просто отпуск, ведь он оформляется на основании больничного листа. Предлагаем изучить список всех нужных документов.

Какие документы нужны для оформления

Об отпуске по беременности и родам стоит позаботиться заблаговременно. Советуем предупредить работодателя, чтобы на время вашего отсутствия руководство могло найти замену. Что касается документов, то отправляясь в отпуск по беременности и родам нужно предоставить работодателю заявление на необходимый отдых, заявление о предоставлении пособия, а также больничный лист, где будет отражен временной период, в который женщина будет отсутствовать на рабочем месте.

Эти документы после подписания у руководителя направляются в бухгалтерию, где и составляется приказ о предоставлении отпуска, рассчитывается пособие и выплачивается будущей маме.

Помимо этого в отдел бухгалтерии нужно предоставить следующие бумаги:
•    больничный лист, в котором отмечен весь период нетрудоспособности;
•    справку о постановке на учет в женской консультации. Ее наличие не является обязательным;
•    заявление на имя работодателя;
•    паспорт;
•    документы, удостоверяющие личность;
•    при недавней смене работы необходима справка о доходах за последние два года;
•    документ из банка, где прописан номер счета для дальнейших начислений пособия.

Составляем заявление

Грамотно составленное заявление гарантирует вам отсутствие проблем на последующих этапах. Писать его нужно лично, в нем нужно указать причину и сроки, в которые сотрудница будет отсутствовать на работе. Помимо этого в бумаге нужно отразить просьбу о начислении пособия. Документ имеет следующий вид:

•    «шапка» — она располагается в правом верхнем углу документа. В ней указывается ФИО сотрудницы-заявителя, ее должность, название организации, а также фамилия и инициалы непосредственного руководителя;
•    название документа «Заявление» пишется без кавычек и располагается посередине;
•    основной текст документа можно излагать в свободной форме, главное точно и правильно указать необходимость отпуска, написать его верное название, указать даты и сроки, когда вы будете отсутствовать на работе. Слово декрет не употребляйте!
•    не забудьте указать необходимость начисления пособия;
•    далее перечислите все документы, которые вы прилагаете к заявлению: оригинал больничного листа и справку от врача, где подтверждается беременность и указываются сроки;
•    в правом нижнем углу заявительница ставит подпись, дату и пишет свою фамилию и инициалы.

Сроки

Срок отпуска по беременности и родам напрямую зависит от того, как женщина пережила период вынашивания ребенка и как прошли непосредственно сами роды. Сейчас в России существует схема, на которую можно ориентироваться и понимать, сколько дней отдыха положено беременной сотруднице:

•    140 календарных дней — женщина уходит в отпуск за 70 дней до дня родов и отдыхает еще 70 дней после появления ребенка на свет. Выдается тем, кто родил одного

На какой неделе уходят в декретный отпуск

Оформление декретного отпуска всегда вызывает массу вопросов, но наиболее распространенные из них касаются продолжительности и сроков выхода на отдых.

Важно, что они устанавливаются действующим законодательством, и не могут быть нарушены.

Отпуск по беременности и родам

Отпуск по беременности и родам имеет право оформить каждая женщина, если подтвердилась её беременность (с соблюдением сроков). На её место назначается временный сотрудник, который будет исполнять обязанности вплоть до её возвращения.

Женщину, пребывающую в декрете, нельзя уволить с рабочего места, снизить в должности или изменить условия труда в худшую сторону.

В противном случае она имеет право обратиться с жалобой в трудовую инспекцию, которая при обнаружении нарушений законодательства, привлечет работодателя к ответственности.

Кому положен?

Оформить отпуск по беременности и родам могут только официально трудоустроенные женщины, за которых работодатель осуществляет отчисления в ФСС.

Так, выйти в декретный отпуск и получать пособия могут даже иностранные гражданки, если на их имя в Фонд социального страхования поступали отчисления, как минимум, в продолжение полугода.

Когда?

С какой недели выходят в декретный отпуск? Ответ на этот вопрос зависит от характера беременности, от наличия осложнений, количества ожидаемых детей.

Законодательная база

Законодательный материал по поднятому вопросу состоит исключительно из статей ТК РФ (статья 255, статья 256).

Они регламентируют не только, со скольки недель будущая мать выходит в декрет, но и порядок его оформления, необходимые документы и условия.

На какой неделе уходят в декретный отпуск?

На какой неделе уходят в декретный отпуск? Этот вопрос решается гинекологом женской консультации, у которого будущая мама состоит на учете.

Он отражает всю информацию в больничном листе, выступающим основанием оформления отпуска в связи с беременностью и родами.

С одним ребенком

Во сколько недель выходят на декретный отпуск при одноплодной беременности? Если ожидается рождение одного ребенка, то женщина имеет право уйти в декретный отпуск, находясь на 30 неделе беременности.

Исключением являются мамы, проживающие на экологически опасных территориях, например в Чернобыльской зоне. Они имеют возможность оформления больничного с 27 недели.

При многоплодной беременности

Если установлено, что беременность – многоплодная, т.е. ожидается появление на свет двух или более детишек, то будущая мама может выйти в отпуск на 28 неделе беременности.

Ранее указанное исключение действует и в этом случае.

Можно ли уйти раньше срока?

Выйти в декретный отпуск можно раньше, используя один из способов. Во-первых, оформить ежегодный отпуск перед декретом.

Несмотря на составленный и утвержденный график, по требованию беременной сотрудницы, работодатель обязан предоставить отпуск. Если он уже был использован в этом году, то женщина может взять выходные за свой счет или «авансом», т.е. в следующий рабочий период она не будет выходить в отпуск, поскольку использует его ранее.

Большинство работодателей с неохотой соглашаются предоставлять оплачиваемый ежегодный отпуск «авансом», поскольку не уверены, что мама вернутся с декрета к рабочим обязанностям, а не уволится с рабочего места.

Желание выйти на отдых раньше положенного срока зачастую обусловлено плохим самочувствием беременной женщины. В таком случае рекомендуется обратиться к врачу и пройти осмотр.

При обнаружении признаков заболевания или угрозы будущей матери или ребенку, он оформит больничный отпуск до декрета.

Позднее положенного времени

Каждая сотрудница имеет право выйти в декретный отпуск позднее положенного времени или вовсе от него отказаться.

Несмотря на то, что врачи крайне не рекомендуют этого делать, большинству женщинам не остается иного выбора – они должны предупредить тяжелое финансовое положение.

Известны случаи, когда будущие матери продолжают трудиться вплоть до рождения ребенка и возвращаются к рабочим обязанностям через несколько дней после его появления на свет.

Какова продолжительность?

Продолжительность декретного отпуска определяется действующим законодательством:

  • при одноплодной беременности женщина получает 140 суток для отдыха;
  • при многоплодной беременности больничный лист оформляется на 194 дня;
  • при осложнениях во время беременности или родов выдается 156 суток.

Оформление

Оформление больничного отпуска в связи с беременностью и родами происходит после получения листка нетрудоспособности. Он выдается в больнице гинекологом, у которого женщина состоит на учете.

Часть сведений в документе заполняется врачом, причем он не имеет возможности допустить при заполнении ни единой ошибки.

Оставшаяся информация, в том числе, о выплате пособия, вносится работодателем.

Срок действия больничного листа составляет полгода с момента его получения. Необходимо подать документы на рассмотрение в течение этого времени, иначе работодатель отклонит запрос о выплате пособия, и в последующем его не удастся получить повторно.

Образец больничного листа по беременности и родам тут.

Список документов

Для оформления больничного отпуска в связи с беременностью и родами, необходимо собрать минимальный пакет документов:

  • листок нетрудоспособности;
  • справку о заработной плате за предыдущие 2 года;
  • грамотно оформленное заявление.

Если женщина недавно перешла на новое место работы, то она должна представить справку о заработной плате от предыдущего работодателя. При отсутствии этого документа во внимание будет приниматься установленное значение МРОТ.

Образец заявления на декретный отпуск и получение выплат здесь.

Выплата пособия

Правом на получение пособия обладают женщины, оформившие отпуск в связи с беременностью и родами.

Сумма компенсации при этом рассчитывается по определенной форме, которая закреплена законодателем.

Пособие выплачивается единовременной суммой вместе с заработной платой или авансом – может быть получено до родов или уже после них.

Как рассчитывается?

При расчете пособия рекомендуется воспользоваться следующей инструкцией:

  1. Сложить весь доход за предыдущие два года работы. Это необходимо для определения суммарной заработной платы.
  2. Полученное значение делится на 730 (количество дней в году). Это позволит получить показатель средней заработной платы за сутки.
  3. Он умножается на количество дней пребывания в отпуске, оно указывается в больничном листе.

После завершения расчетов итоговую сумму необходимо сравнить с минимальным и максимальным ограничением по размеру больничного листа.

Дают ли безработным?

Безработные женщины также имеют возможность получения пособия, если они был уволены в связи с ликвидацией организации или получают образование по очной форме обучения.

Для этого им потребуется обратиться в центр социальной защиты и составить соответствующее заявление о получении средств.

На видео об особенностях оформления

Внимание!

  • В связи с частыми изменениями в законодательстве информация порой устаревает быстрее, чем мы успеваем ее обновлять на сайте.
  • Все случаи очень индивидуальны и зависят от множества факторов. Базовая информация не гарантирует решение именно Ваших проблем.

Поэтому для вас круглосуточно работают БЕСПЛАТНЫЕ эксперты-консультанты!

  1. Задайте вопрос через форму (внизу), либо через онлайн-чат
  2. Позвоните на горячую линию:

ЗАЯВКИ И ЗВОНКИ ПРИНИМАЮТСЯ КРУГЛОСУТОЧНО и БЕЗ ВЫХОДНЫХ ДНЕЙ.

На каком сроке уходят в декретный отпуск

Под декретом принято понимать время, когда женщина находится в ожидании ребенка перед родами и ухаживает за ним до достижения 3 лет, т. е. в младшем дошкольном возрасте.

Законодательство РФ предусматривает оплату пособия до и после родов, основанием является предоставленный больничный и другие документы, которые она должна подать.

Дородовое и послеродовое пособие полагается женщине, а оплачиваемый отпуск по уходу за малышом может быть оформлен на одного из родителей или родственников, кто будет за ним ухаживать.

Уходит в декрет женщина на определенном сроке, который установил законодатель.

Что нужно знать?

Началом декретного отпуска считается дата, с которой оформлен больничный.

Какие важные моменты должна знать женщина, идя в декрет:

  • находясь в декрете, женщина не может быть уволена или сокращена, рабочее место за ней сохраняется, исключением является ликвидация предприятия;
  • отпуск оплачивается в обязательном порядке;
  • любая женщина может отказаться от оплачиваемого декретного отпуска в любое время и работать целый день по общим правилам;
  • если женщина выйдет из декрета раньше срока на неполный рабочий день, выплаты пособия ей сохранятся, при полном рабочем дне они прекращаются;
  • время декретного отпуска засчитывается в общий трудовой стаж;
  • если женщина не оформит больничный до рождения ребенка, пособие она не получит, ей придется сразу пойти в отпуск по уходу за ребенком;
  • если больничный будет выписан позже даты, установленной законом, но до родов, он оформится задним числом;
  • если женщина оформляет оплачиваемый декретный отпуск, даже если она продолжит работать, зарплата ей не положена, финансы ей могут быть выплачены, например, в качестве премии, но по разрешению руководства.

Правовое регулирование

Нормативно-правовыми документами устанавливаются права для беременных и родителей с маленькими детьми в:

  • Трудовом Кодексе, в гл. 41 раскрываются общие понятия и сроки отпусков;
  • ФЗ № 1244 рассматривается соцзащита и сроки отпуска для беременных, подвергшихся радиации в зоне ЧАС;
  • ФЗ № 81 законодатель указывает на возможность получения различных пособий гражданами, имеющими детей;
  • ФЗ № 255 говорится об обязательном страховании временной нетрудоспособности, связанной с материнством, о том, как пособие начисляется, каковы его размеры;
  • ФЗ № 197 рассматривается порядок выдачи листов.

Основания

Для оформления декретного отпуска с выплатой пособия женщине необходимо наблюдаться у гинеколога и стоять на учете в женской консультации по месту проживания или в другой клинике, по ее выбору.

Ближе к родам врач установит срок, с которого можно оформлять больничный, этот документ выдается один раз и его не нужно продлевать, именно он является основанием для ухода в декрет.

Расчеты по сроку беременности производит также врач. Женщина может отправиться в декрет на основании:

  1. Акушерского обследования, которое включает стандартные процедуры, проводимые врачом.
  2. Гестационного обследования, включающего показания УЗИ, что обычно отличается от акушерского на 2 недели.

Но даже если официально трудоустроенная женщина не состояла на учете в женской консультации, медучреждение обязано выдать ей больничный.

На каком сроке уходят в декретный отпуск?

Ситуации, связанные с беременностью, бывают разными, от них зависит, когда именно женщина уйдет в декрет и сколько дней отпуска ей будет положено.

На каком сроке уходят в декретный отпуск в 2020 году, зависит не только от количества вынашиваемых плодов, наличия патологии при беременности, но и от места проживания женщины, а также вредности производства, на котором она трудится.

С одним ребенком

Стандартной ситуацией является, когда женщина вынашивает одного ребенка и проживает в экологически благоприятных условиях, а ее работа не связана с трудом, который наносит вред здоровью.

В этом случае законодатель дает ей возможность оформить больничный с 30 недель, что соответствует 7 месяцам.

С двойней

Когда установлено, что у женщины 2 и более плодов, принимается во внимание сложность их вынашивания на последних сроках.

Поэтому законом разрешено уходить в декрет с 28 недель, что соответствует 6,5 месяцам беременности.

При патологиях

Когда в ходе беременности у женщины выявлены различные патологические изменения, она обязана не только чаще наблюдаться у врача, но по его рекомендации до родов находится в стационарном отделении.

Но это не дает ей возможность законом уходить в декрет раньше обычного, для нее, как и для здоровой женщины установлен срок – 30 недель.

Если родовая деятельность произойдет раньше, например, с 22 по 30 неделю, когда женщина еще не успела уйти в отпуск, то с момента рождения ребенка он для нее наступит, и его длительность будет увеличена.

В Чернобыльской зоне

Министерство здравоохранения России определило список экологически загрязненных зон, где для вынашивания плода неблагоприятные условия.

Эти местности в первую очередь связаны с нахождением на их территории радиоактивных отходов или повышенной радиацией. К одной из них относится, например, зона Чернобыля, к другим ПО «Маяк».

Если женщина имеет отношение к такой местности, проживает и работает там, она имеет право уйти в декрет в 27 недель, причем общий период отпуска будет больше чем обычно.

Если вредное производство

Работа на вредном производстве не дает женщинам право уходить в отпуск раньше 30 недель на общих основаниях.

Они могут написать руководству заявление с просьбой снижения производственных норм.

Длительность

Декрет принято делить на два типа отпусков:

  • декретный дородовой и послеродовой;
  • по уходу за ребенком.

Общий период дородового и послеродового отпуска может быть разной продолжительности:

  • при нормальной беременности и благополучном родоразрешении закон дает женщине по 70 дней до и после рождения ребенка;
  • при осложненных родах женщина получает 86 дней после, итого отпуск составит 156;
  • когда беременность многоплодная полагается 84 дня до и 110 после родов;
  • если многоплодность выявилась только во время родовой деятельности, то после родов получится 124 дня, итого выйдет 194;
  • при преждевременных родах с 22 по 30 неделю и рождении здорового малыша женщина получает 156 дней отпуска (70 и 86), но если ребенок умер, ей полагается только 86 дней;
  • когда роды произошли преждевременно, но после 30 недели, женщина получит всего 154 дня;
  • для женщин, проживающих и работающих в зонах с экологически неблагоприятной обстановкой (Чернобыль и другие) общий отпуск составит 160 дней (70 и 90).

Отпуск по уходу за ребенком предполагает два периода:

  • после окончания послеродового отпуска и до 1,5 лет;
  • начиная с 1,5 и до 3 лет.

Усыновление

Усыновители, как и настоящие родители на основании закона имеют право на декрет. Он предоставляется с даты усыновления или рождения, которые будут указаны в документах.

Оплачиваемый отпуск при усыновлении одного ребенка составит 70 дней, а двоих – 110, дородовую часть законодатель не предоставляет.

Если усыновление произошло после того, как ребенку исполнилось 70 дней, то фактически отпуск по беременности и родам закончился. В этом случае оформляется отпуск по уходу.

Порядок оформления

Лист временной нетрудоспособности выдается женщине с наступлением определенного срока, который должен согласно закону соответствовать каждому отдельно взятому случаю индивидуально.

Документ выдается сразу на две части, дородовую и послеродовую, с предположением, что беременность закончится нормальным родоразрешением.

Если роды будут тяжелыми или родится несколько детей, что не было изначально установлено, то необходимо будет оформить дополнительный больничный лист на количество дней, предусмотренных законом.

На каком сроке уходят в декретный отпуск, проставляется в каждом больничном, там также указывается предполагаемая дата родов. Женщина предъявляет документ в бухгалтерию, пишет заявление на предоставление декрета.

Для оформления пособия, возможно, понадобится написать заявление на замену периода, за который будет начисляться пособие.

Образец заявления на декретный отпуск и получение выплат тут.

Можно ли раньше или позже срока?

Границы оплачиваемого декретного отпуска очерчиваются законодательством РФ, изменить их невозможно.

Некоторые женщины на последних сроках чувствуют себя неважно, поэтому они могут воспользоваться законными способами и уйти в декрет немного раньше, если:

  • неотгулянный ежегодный отпуск она присовокупит к началу декрета;
  • женщина ляжет в стационар на лечение прямо перед декретом и оформит обычный больничный.

Если женщина захочет работать до наступления родовой деятельности, она может поставить об этом в известность врача и отказаться от дородового отпуска.

Получая зарплату, она не имеет права на пособие. Она может в любой момент изменить свое решение, тогда декрет ей оформится задним числом и на положенное по закону количество дней.

Если она примет решение работать до родов, то ей будет положен только отпуск по уходу за ребенком.

Пособие по беременности и родам

Женщины в декретном отпуске получают пособие, равное 100% от среднемесячной зарплаты, которая вычисляется за последних 2 года.

Когда закончится декретный отпуск, молодой маме положено 40% от средней зарплаты в отпуске по уходу за ребенком, пока ему не исполнится 1,5 года.

Выход на работу

Молодая мама может вернуться на работу в любое время, но сделать это она должна по собственному желанию, производственная необходимость или даже приказ руководства не могут повлиять на ее решение.

В этом случае ФСС прекратит выплачивать ей пособие.

Если предусмотреть этот вариант заранее, можно оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком сразу оформить на любого члена семьи. Тогда женщине придется выйти на работу по окончании послеродового отпуска.

На видео об особенностях оформления

Внимание!

  • В связи с частыми изменениями в законодательстве информация порой устаревает быстрее, чем мы успеваем ее обновлять на сайте.
  • Все случаи очень индивидуальны и зависят от множества факторов. Базовая информация не гарантирует решение именно Ваших проблем.

Поэтому для вас круглосуточно работают БЕСПЛАТНЫЕ эксперты-консультанты!

  1. Задайте вопрос через форму (внизу), либо через онлайн-чат
  2. Позвоните на горячую линию:

ЗАЯВКИ И ЗВОНКИ ПРИНИМАЮТСЯ КРУГЛОСУТОЧНО и БЕЗ ВЫХОДНЫХ ДНЕЙ.

Когда выходят в декретный отпуск в россии 2020

Будущие мамы, которые продолжают работать при беременности, трепетно ожидают долгожданный декрет, чтобы набраться сил перед родами. Но бывают и усердные работницы, которые не собираются уходить на отдых. Из-за этого существуют нормы, определяющие, когда выходят в декретный отпуск.

Многие руководители опасаются ухода работниц на отдых по беременности. Это становится причиной смены графика работы всего коллектива, а также изменения объема обязанностей сотрудников. Поэтому важно знать, когда выходят в декретный отпуск в России, чтобы у начальства было время для кадровой перестановки.

В РФ декретным отпуском называют временное освобождение от должности на последних месяцах вынашивания ребенка и его рождения. Также этот период подразумевает уход за грудным малышом и детьми младшего дошкольного возраста.

Кому положен декретный отпуск?

О нетрудоспособности по беременности сказано в статьях 255, 256 ТК РФ. Этот период считается отпуском. Его предоставляют женщинам:

  • с официальным местом работы в муниципальных, общегражданских организациях;
  • безработным при учете в службе занятости;
  • неработающим студенткам очных отделений.

Материальные выплаты будут страховым покрытием. Выплачивают пособия как социальное страхование. Его размер равен 100% среднему заработку за 2 предшествующих года работы. Если женщина оформила страхование, то пособие не может быть меньше среднего расчета зарплаты для работающих.

Безработным студенткам дневных факультетов выплачивается менее МРОТ. Если трудовой стаж не больше полгода, то пособие тоже рассчитывается по МРОТ.

Срок в неделях

Политика страны защищает права беременных женщин и появление нового человека. Во сколько недель выходят в декретный отпуск? Часто это зависит от самочувствия беременной и от других факторов. Но обычно применяются следующие нормы:

  1. Многие женщины уходят на отдых к 30-й неделе. Тогда количество отпускных дней будет равно 140 суткам (70 до родов и 70 после этого).
  2. Когда выходят в декретный отпуск, если предполагается появление двойни? Тогда отдых продлится до 194 дней, начинается он с 7 месяцев (28 недель).
  3. На каком сроке выходят в декретный отпуск, если ребенок родился недоношенным? Тогда положено 156 дней для отдыха, а начинается он с даты родов.
  4. Когда выходят в декретный отпуск при проживании в экологически неблагоприятном регионе? У будущих мам есть право не работать с 27-недельного срока. На отдых им выделяется 160 дней: 90 из них – до родов и 70 – после этого.

Поэтому нет строгого периода, в течение которого будет длиться декрет. Он устанавливается индивидуально. При необходимости лечения или нахождения в больнице может требоваться дополнительное время.

Расчет даты выхода в отпуск

Точно определить период беременности сложно. Обычно это устанавливается после посещения врача. Большинство специалистов используют акушерский метод, который определяет, когда выходят в декретный отпуск.

Подсчеты выполняются от начала последних критических дней. Число, на которое приходится 30-я неделя от предыдущих месячных, будет днем выхода на отдых. Врачи используют гестационный метод установления периода действия с УЗИ.

Оформление

По закону РФ, на какой неделе выходят в декретный отпуск? Этот срок равен 30 неделям. Беременным сотрудницам надо получить у врача больничный лист для реализации права на отдых по причине вынашивания ребенка и родов.

До оформления этого документа надо определить метод вычисления срока беременности. Если беременной женщине хочется быстрее уйти на отдых, желательно использовать сведения УЗИ. Больничный лист надо предоставить работодателю с заявлением. Только документально оформленный декрет будет оплачиваться.

Можно в декрет уйти раньше?

Многие будущие мамы желают раньше уйти в декрет. В приказе № 624-н. содержится четкая информация по поводу того, в каком месяце выходят в декретный отпуск. Но начать отдых можно раньше, если взять перед декретом ежегодный отпуск.

Если же он уже использован, то придется ждать положенного по закону времени. Нередко из-за состояния здоровья необходима госпитализация беременной. Тогда вопрос, во сколько выходят в декретный отпуск, будет неважным.

Можно уйти позже?

Есть и такие женщины, которые работают чуть ли не до самих родов, не жалея своего здоровья. Но это может привести к неприятным последствиям, что нужно учитывать будущим мамам. По вышеуказанному приказу предусмотрен отказ от больничного. Но предполагается, что в дальнейшем может использоваться право на отдых. Тогда будет предоставлен лист «задним числом», то есть в справке укажут дату наступления 30-недельного рубежа.

Оплата декретного отпуска

Важно знать не только то, во сколько месяцев выходят в декретный отпуск, но и как он оплачивается. При расчете учитывается срок отдыха, трудовой стаж, заработок.

Декретный отпуск оплачивают по следующим суммам:

  1. Пособие по беременности и родам. Среднедневной заработок умножается на число дней отпуска.
  2. Выплаты при ранней регистрации на учете. Они положены тем беременным, которые до 12 недель оформили документы.
  3. Пособие при рождении. Сумма одинаковая для всех. Например, в 2016 году она составила 15 512,65 рубля.
  4. Выплаты по уходу за ребенком. До исполнения малышу 1,5 лет можно получать каждый месяц 40% от среднего дохода.

Если в семье 2 детей, пособия суммируют, но их размер не должен быть выше среднемесячного заработка за 2 года до декрета. В некоторых регионах есть программа ежемесячного предоставления суммы МРОТ семьям, у которых 3 детей, пока младшему не будет 3 года. Поэтому выплаты у каждой женщины могут быть разные в зависимости от ее ситуации.

Работа в декрете

Работать в отпуске положено только на основании гражданско-правового договора. Тогда выплачивается пособие и предоставляется оплата за труд. Есть возможность не выходить в отпуск некоторый период, если работодатель не против этого. Тогда будет предоставляться зарплата, но из пособия вычтется отработанное время, и тогда оно будет меньше. Нельзя получать зарплату и пособие одновременно.

Можно работать в отпуске по уходу за ребенком?

Молодым мамам разрешено работать в отпуске с сохранением пособия, только работа должна быть:

  • на неполный день;
  • по гражданско-правовому договору;
  • на дому.

Продолжительность рабочего дня в законе не утверждена. Важно договориться по этому вопросу с работодателем, ведь никаких ограничений нет.

Выход из декрета

Беременным можно уйти из декрета в следующий декретный отпуск. Но тогда нужно выбирать – пользоваться новым больничным и получать пособие, или будет выплачиваться пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет. Вместе 2 выплаты быть не могут.

Увольнение в декрете

У работодателя есть право увольнения женщины в декрете только при:

  • ликвидации юридического лица;
  • прекращения работы ИП.

По собственному желанию уйти с работы можно в любой момент. Есть возможность воспользоваться оплачиваемым отпуском после декрета, продлив себе отдых.

Входит ли декрет в стаж?

Трудовой стаж включает декрет, но не весь:

  • отпуск по беременность и родам засчитывается весь;
  • отпуск по уходу за ребенком – до 1,5 лет.

Но есть некоторые ограничения: отпуск по уходу за ребенком не может быть больше 6 лет. Получается, что он рассчитан на 4 детей. А с рождением последующих малышей он не будет учитываться в стаж.

Отказ предоставления отпуска: что делать?

У работодателя нет права увольнять беременных сотрудниц. Он должен предоставить полагающийся по закону отпуск. При отказе нужно обратиться в суд, который непременно будет на стороне будущей мамы.

Но если женщина уволилась по своей инициативе, то ей не будут платить пособие для работающих. Если работодатель настаивает на написании заявления по увольнению на основе личного желания, то нужно отказываться от этого.

Права беременных

По ТК РФ будущим мамам положены следующие льготы:

  • переход на легкую работу;
  • не допущение поднятия грузов больше 2,5 кг;
  • запрет ночной смены, работы в выходные и праздничные дни;
  • перерывы;
  • запрет увольнения и сокращения;
  • обеспечение декрета;
  • получение компенсации по беременности и родам.

Но у будущих мам есть и свои обязанности, действующие для всех. К ним относят:

  • своевременное оповещение начальства о декрете;
  • соблюдение распорядка и устава;
  • недопущение прогулов, если нет уважительных причин;
  • выполнение основных обязанностей.

Можно беременным устраиваться на работу?

Многих женщин в положении интересует, могут ли отказать беременным в приеме на работу? По статье 64 это запрещено, поэтому работодатели должны принимать работников на вакантные места. При отказе нужно требовать письменного обоснования. Потом можно обращаться в суд. Обычно в таких случаях бывает административное взыскание. К тому работодателя обяжут принять соискательницу, оплатив ей моральный вред.

Права беременных защищают статьи 254, 255, 259, 261. В них сказано про пособия, увольнение, длительность декрета. Если полагаться на нормы закона, то никто не сможет обмануть.

На каком сроке уходят в декретный отпуск

Понятие декретного отпуска дается в статье 255 ТК РФ, где сказано, что это период времени, который предоставляется беременной работающей женщине в целях рождения ребенка и последующего ухода за ним.

Декретный отпуск можно разбить на 3 периода:

  • на время беременности;
  • на время родов;
  • на время ухода за ребенком.

На каком сроке уходят в декретный отпуск, а также его продолжительность зависит от различных причин. Такими причинами, предусмотренными законом являются:

  • обычная беременность;
  • многоплодная беременность;
  • оплодотворение искусственным путем;
  • беременность женщин, которые подверглись действию радиации при аварии на ЧАЭС.

Дородовой и послеродовый отпуск

  • Если течение беременности обычное, а также ожидается один ребенок — 70 дней до родов, т.е. уход в декрет на 30 неделе (7 месяц).
  • Если беременность многоплодовая (два и более плода), то уход в декрет за 84 дня до родов, это значит на 28 неделе беременности.
  • Если женщина была затронута радиацией ЧАЭС, дородовой период будет составлять 90 дней, т.е. уход в декрет на 27 неделе беременности.
  • Если осуществлялось искусственное оплодотворение — по указанию медучреждения.

Послеродовой отпуск сколько дней:

  • при обычных родах без осложнений — 70 дней;
  • роды с осложнениями – 86 дней;
  • роды с кесаревым сечением, прибавляют к установленному сроку еще 16 дней;
  • при многоплодной беременности — 110 дней;
  • если были преждевременные роды до 3

Беременность в неделях, месяцах и триместрах

На каком сроке беременности я?

Невозможно точно узнать, когда у вас произошла овуляция и вы зачали. Вот почему ваша акушерка и врач определят, насколько вы беременны, отсчитывая от первого дня последней менструации или, как они это описывают, последней менструации (НПС) (NHS 2018a).

Первый день вашего LMP считается первым днем ​​вашей беременности. Используя эту дату, вы можете узнать предполагаемый срок родов с помощью нашего калькулятора срока родов.

Вы можете считать беременность с того дня, когда вы почувствовали, что у вас началась овуляция. Это даст вам приблизительную дату зачатия, которая будет примерно через две недели после первого дня вашего LMP. Однако это не будет связано с датой, на которую акушерка, врач или BabyCentre будут полагаться, чтобы сказать, насколько вы беременны.

Что делать, если я не знаю дату последней менструации или у меня нерегулярные месячные?

Расчет срока родов работает лучше всего, если у вас регулярный менструальный цикл и периоды каждые 28 дней.

Если у вас нерегулярный менструальный цикл, возможно, вы не знаете дату своего LMP. И если ваш цикл различается по продолжительности, отсчет с первого дня вашего LMP может не дать вам даты, на которую вы можете положиться.

Ваше первое ультразвуковое сканирование, которое называется сканированием свиданий, даст вам более точную дату родов для вашего ребенка. Вам должно быть предложено сканирование свиданий на сроке от 10 до 14 недель беременности на основании вашего LMP (NHS 2017).

Человек, выполняющий сканирование (сонографист), измерит вашего ребенка от головы до ягодиц.Это называется длиной его макушки (CRL), и это дает более точное представление о том, как далеко продвинулась ваша беременность (NICE 2008, Papageorghiou et al 2014).

Как я могу забеременеть на четвертой неделе на пятой неделе беременности?

Чтобы понять это, можно подумать о возрасте. Когда ребенку исполняется год, он заканчивает свой первый год жизни. Это означает, что ему будет один год на втором году жизни. Точно так же, когда вы завершаете первую неделю беременности, вы беременны на одной неделе.Таким образом, на второй неделе у вас будет одна неделя беременности. Все дело в том, чтобы завершить каждую неделю — отложить одну неделю и начать другую. Следовательно:
  • на первой неделе беременности у вас нулевая неделя
  • на второй неделе беременности на одной неделе
  • на третьей неделе беременности на двух неделях
  • на четвертой неделе беременности на трех неделях
  • на третьей неделе беременности пятая неделя у вас четвертая неделя беременности

Вот почему ваши персональные еженедельные информационные бюллетени от BabyCentre сообщают вам, что вы на четвертой неделе беременности, когда вы находитесь на пятой неделе беременности.Подпишитесь на нашу рассылку новостей здесь.

Что такое триместр?

«Триместр» означает «три месяца». Поскольку продолжительность большинства беременностей составляет около девяти календарных месяцев, каждая беременность делится на три триместра. Это полезный способ описать изменения, которые происходят в вашем теле:
  • Ваш первый триместр длится с самого начала беременности до 13 недель плюс шесть дней беременности. Наряду с волнением от того, что вы обнаружите, что вы ожидаете, вы можете почувствовать усталость и тошноту.
  • Ваш второй триместр длится с 14 недель до 27 недель плюс шесть дней беременности. В этом триместре вы, вероятно, почувствуете себя намного лучше. Вы можете начать цвести, появится шишка, и симптомы беременности на раннем этапе исчезнут.
  • Ваш третий триместр длится с 28 недели беременности до рождения ребенка. Вам понадобится дополнительная энергия, чтобы ускорить рост вашего ребенка, и усталость, вероятно, вернется.

Вы также можете слышать, как люди говорят о четвертом триместре.Это относится к трем месяцам после рождения, когда вы сближаетесь со своим новорожденным.

Советы для здоровой беременности

Знаете ли вы, как поддерживать отличное здоровье на протяжении всей беременности? Вот пять советов, как оставаться здоровым. Больше видео о беременности

Как долго длится беременность?

Отсчет с первого дня вашего LMP, беременность длится:
  • около 40 недель, или
  • девять календарных месяцев (30 или 31 день каждый), или
  • 10 лунных месяцев (28 дней каждый)

Мой ребенок действительно размер вы говорите?

Каждая из наших еженедельных страниц о развитии плода содержит информацию о размере и весе вашего будущего ребенка.Это средние цифры.

Все дети примерно одного размера на ранних сроках беременности, но во втором триместре они начинают расти с разной скоростью. Вот почему некоторые доношенные дети весят менее 2,5 кг (5,5 фунта), а некоторые — более 3,9 кг (8,8 фунта) (Hill, 2019).

Постарайтесь не слишком волноваться, если УЗИ покажет, что ваш ребенок не среднего роста. По мере того, как ваша беременность прогрессирует, диапазон того, что считается нормальным размером, увеличивается. Ваш врач или акушерка сообщат вам, если у них возникнут какие-либо опасения по поводу размера вашего ребенка.

Как перейти с информационных бюллетеней о беременности на информационные бюллетени для новорожденных?

Если у вас недавно родился ребенок и вы все еще получаете информационные бюллетени BabyCentre о беременности, или если вы просто получаете информационный бюллетень не за ту неделю, все, что вам нужно сделать, это обновить сведения о своей семье.
  • Воспользуйтесь ссылкой выше или нажмите на изображение своего профиля в правом верхнем углу экрана, затем выберите «Мой профиль» и нажмите «Изменить сведения о моей семье». Вы попадете на страницу сведений о семье.
  • Затем вы можете удалить или изменить дату родов или дату рождения.
  • Когда вы изменили дату родов или дату рождения ребенка, нажмите «Сохранить изменения».

Посетите наше сообщество

Если вы подозреваете, что беременны или только что узнали наверняка, поделитесь своими ранними симптомами и получите множество советов и рекомендаций.

Последний раз отзыв: декабрь 2019 г.

Список литературы

Hill MA. 2019. Вес при рождении . Эмбриология Университета Нового Южного Уэльса.embryology.med.unsw.ed.au. [Доступ в декабре 2019 г.]

Mongelli M. 2016. Оценка беременности . Medscape. emedicine.medscape.com [Доступ в декабре 2019 г.]

NHS. 2017. Сканирование свиданий по беременности. NHS, Здоровье от А до Я, беременность и ребенок. www.nhs.uk [дата обращения: декабрь 2019 г.]

NHS. 2018a. Вы и ваш ребенок на сроке от 1 до 3 недель беременности. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и ребенок. www.nhs.uk [дата обращения: декабрь 2019 г.]

NHS. 2018b. Вы и ваш ребенок на 38 неделе беременности. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и ребенок. www.nhs.uk [дата обращения: декабрь 2019 г.]

NHS. 2018c. Вы и ваш ребенок на 40 неделе беременности. NHS, Здоровье от А до Я, Беременность и ребенок. www.nhs.uk [дата обращения: декабрь 2019 г.]

NHS Digital. 2019. Статистика материнства NHS, 2018-19. Статистика больничного эпизода Таблицы статистики материнства NHS. digital.nhs.uk [дата обращения: декабрь 2019 г.]

NICE. 2008. Дородовая помощь при неосложненной беременности. Национальный институт здравоохранения и качества ухода, Клинические рекомендации CG62.www.nice.org.uk [По состоянию на декабрь 2019 г.]

Papageorghiou AT, Kennedy SH, Salomon LJ, et al., 2014. Международные стандарты определения размера плода и датирования беременности на ранних сроках, основанные на ультразвуковом измерении длины темени и крестца в первом триместре беременности. беременность. Ультразвуковой акушерский гинекол 44 (6): 641-8. obgyn.onlinelibrary.wiley.com [доступ в декабре 2019 г.]

Первый триместр: ваш основной список дел при беременности

Теперь, когда вы беременны, вы можете быть ошеломлены большими изменениями, которые принесут беременность и рождение ребенка.Поэтому мы составили удобный контрольный список, который проведет вас через первый триместр и проложит путь к счастливой и здоровой беременности.

Наши советы помогут вам справиться с физическими и умственными потребностями беременности, от сбалансированного питания до регулярных физических упражнений. Вы можете отметить каждый элемент в списке или просто использовать его в качестве руководства. Делайте то, что считаете нужным.

1. Запишитесь на первую встречу с акушеркой.

Как только вы узнаете, что беременны, сообщите об этом своему терапевту, чтобы вы могли записаться на первую встречу с акушеркой.

Время вашего первого официального дородового приема, которое называется записью на прием, зависит от того, где вы живете. Вы должны записаться на прием к 10 неделе беременности, но это может произойти в любое время между 8 и 12 неделями.

Запись на прием обычно занимает от одного до двух часов и может проходить у вас дома, в больнице, детском центре или в приемной вашего терапевта. Ваша акушерка должна иметь четкое представление о вашем здоровье, здоровье вашего партнера и истории болезни обеих семей.Так что будьте готовы к множеству вопросов!

Узнайте, что произойдет во время записи на прием.

2. Примите добавку

Немедленно начните принимать ежедневную добавку фолиевой кислоты. Фолиевая кислота — это важное питательное вещество, которое защищает вашего ребенка от заболеваний головного и спинного мозга, таких как расщелина позвоночника.

Вам необходима добавка 400 мкг (мкг) фолиевой кислоты (витамин B9). Вы можете купить их без рецепта в аптеках или супермаркетах.

Также рекомендуется ежедневно принимать добавки, содержащие 10 мкг витамина D.Вы также можете принимать поливитамины для беременных, если хотите, но сбалансированное питание должно помочь вам получить все необходимые витамины и минералы.

3. Проверяйте перед приемом лекарств

Вам нужно быть осторожным с лекарствами, даже безрецептурными. Они могут быть вредными для вашего будущего ребенка. Поговорите со своим терапевтом или акушеркой о любых рецептурных лекарствах, которые вы принимаете, и спросите совета у фармацевта при покупке лекарств, отпускаемых без рецепта.

4. Если вы курите, пора бросить.

Курение во время беременности повышает риск выкидыша, внематочной беременности и преждевременных родов.Дым, который вы вдыхаете, также может повлиять на рост вашего будущего ребенка, что приведет к низкому весу при рождении.

Никогда не поздно сдаться, и если вам понадобится помощь, поговорите со своей акушеркой или врачом. Они смогут познакомить вас с местной программой поддержки отказа от курения. Вы также можете позвонить в конфиденциальную консультационную службу NHS по вопросам запрета курения по телефону 0300 123 1044 или посетить их веб-сайт.

Мы еще мало знаем о последствиях использования электронных сигарет во время беременности, но безопаснее всего их не использовать, поскольку пары обычно содержат никотин и другие токсины.Если вы используете электронную сигарету, чтобы бросить курить, поговорите со своей акушеркой об альтернативах.

Посетите наш раздел по отказу от курения, чтобы получить информацию и поддержку о том, как бросить курить.

Внутренняя беременность: курение

Курение во время беременности подвергает риску жизнь вашего ребенка. Посмотрите наше видео, чтобы узнать, что происходит, когда вы курите. Больше видео о беременности

5. Отказ от алкоголя

Невозможно точно узнать, сколько алкоголя безопасно во время беременности. Вот почему большинство экспертов советуют полностью отказаться от употребления алкоголя во время ожидания.

6. Сократите потребление кофеина

Вы все еще можете наслаждаться чашкой кофе во время беременности. Но вам следует ограничиться 200 мг кофеина в день, что составляет две чашки растворимого кофе или одну чашку сваренного кофе. Если вы регулярно употребляете более 200 мг кофеина в день во время беременности, это может увеличить риск выкидыша.

Этот лимит в 200 мг включает все источники кофеина, поэтому помимо кофе вам необходимо включить чаи (включая зеленый чай), колу, энергетические напитки и шоколад.

7. Узнайте, что есть, а что не есть

Здоровая сбалансированная диета обеспечит получение всех питательных веществ, необходимых вам и вашему развивающемуся ребенку. Ознакомьтесь с нашей диетой для беременных и примите правильные пищевые привычки прямо сейчас.

Вы можете удивиться, узнав, что вам не нужны дополнительные калории в первом или втором триместре. Но вам нужно будет избегать определенных продуктов во время беременности, потому что они могут содержать бактерии, паразитов или токсины, которые могут нанести вред вашему ребенку. Сюда входят некоторые сыры и непастеризованные молочные продукты, сырое или недоваренное мясо, печень и паштет, а также сырые моллюски.

Вы можете есть сырые или слегка сваренные яйца, если они имеют красный знак качества British Lion.

8. Избавьтесь от болезни при беременности

Многие будущие мамы болеют в течение первого триместра. Чтобы облегчить тошноту, ешьте мало и часто. Постарайтесь выяснить, какие продукты подходят вам, а какие вызывают тошноту.

Может помочь простое печенье, крекеры или хлебные палочки. Ваше недомогание должно ослабнуть между 16 и 20 неделями.

Если у вас много раз в день рвота, и вы ничего не можете подавить, как можно скорее обратитесь к врачу или акушерке.У вас может быть сильное утреннее недомогание, известное как hyperemesis gravidarum.

9. Изучите признаки опасности

Есть некоторые симптомы беременности, которые нельзя игнорировать. По мере роста матки вы можете ощущать легкие спазмы в животе и странные боли. На всякий случай всегда консультируйтесь с акушеркой, не испытываете ли у вас судороги.

Если у вас возникли спазмы из-за кровотечения, немедленно позвоните своему терапевту, акушерке или в отделение ранней беременности (EPU) вашей больницы.

10. Отдыхайте как можно больше

В первом триместре часто чувствуется усталость или даже истощение.Это потому, что ваше тело привыкает к быстро меняющимся уровням гормонов. Успокойтесь и поднимите ноги, когда у вас будет возможность, хотя это может быть сложно, если вы работаете.

Старайтесь ложиться спать в разумное время каждую ночь и вставать примерно в одно и то же время каждое утро. Это поможет вашему организму понять, когда пора спать. Если вам не хочется спать, расслабьтесь на диване с книгой или спокойной музыкой. Выключите телефон и забудьте о работе. Как только ваш ребенок родится, вам будет трудно немного отдохнуть, так что наслаждайтесь этим, пока можете.

Также неплохо теперь привыкнуть спать на боку. По мере роста шишки лежа на животе будет неудобно, а лежание на спине может повлиять на кровоснабжение ребенка. Фактически, к третьему триместру сон на боку снижает риск мертворождения по сравнению со сном на спине. Так что сейчас к этому стоит привыкнуть.

11. Будьте готовы увидеть своего ребенка

Если у вас нет никаких осложнений с беременностью, вашим первым ультразвуковым сканированием будет сканирование для свиданий.Это сканирование проводится между 10 и 14 неделями беременности.

Сонограф проверит сердцебиение вашего ребенка и сообщит вам, когда он должен родиться. Сканирование обычно длится около 20 минут, но может занять больше времени, если вам придется подождать, пока ваш ребенок поправится.

12. Решите, когда объявить о своей беременности

Некоторые женщины сразу же рассказывают о своей беременности друзьям, семье и коллегам. Другие ждут, пока не дойдут до второго триместра, когда шишку скрыть намного сложнее!

Если у вас возникли осложнения, или если ваша работа напряженная или потенциально опасная, вам, возможно, придется раскрыть свою беременность раньше.

13. Упражнение

Регулярные упражнения могут помочь вам справиться с физическими и умственными потребностями во время беременности. Пока вы чувствуете себя комфортно, нет причин, по которым вы не можете продолжать свои обычные упражнения во время беременности. Вам также будет легче контролировать набор веса, если вы будете оставаться активными.

Узнайте больше о том, как упражнения могут помочь вам во время беременности, и узнайте, какие упражнения лучше всего вам делать.

14. Делайте домашнюю работу осторожно

Будьте осторожны при использовании бытовой химии и чистящих средств.Надевайте перчатки и избегайте прямого контакта с продуктами, имеющими сильный дым и предупреждающими надписями. Во время уборки держите окна открытыми и старайтесь не использовать средства в аэрозольных баллончиках.

Подумайте, повлияет ли ваша работа на вашу беременность, особенно если вы работаете с рентгеновскими лучами или химическими веществами.

15. Начните выполнять упражнения для тазового дна.

Упражнения для тазового дна могут помочь защитить вас от протекания мочи во время беременности и после рождения ребенка. Сильные мышцы тазового дна также могут сделать личную жизнь более удовлетворительной, делая оргазм во время секса более вероятными!

Если вам не показали, как выполнять упражнения для тазового дна во время дородовых посещений, спросите о них акушерку при следующем посещении.

16. Запишитесь на дородовые занятия

Постарайтесь записаться на дородовые занятия заранее. Некоторые курсы забронированы очень быстро из-за высокого спроса. Стоит узнать на раннем этапе беременности, что доступно в вашем районе и как скоро вам нужно сделать заказ.

Вы также можете в любое время записаться на онлайн-классы BabyCentre, которые бесплатны, гибки и дружелюбны.

17. Позвольте вашему партнеру принять участие

Большинство будущих мам испытывают симптомы на ранних этапах беременности.Это ежедневное физическое напоминание о беременности поможет вам с самого начала сблизиться с ребенком. Папам все не так просто. Отправьте своему партнеру это руководство, чтобы рассказать о своей беременности. Понимание того, что происходит с вами и вашим телом, также поможет ему привязаться к вашему ребенку.

18. Купите бюстгальтер для беременных

Ваша полная нежная грудь может быть одним из первых признаков беременности. Если бюстгальтеры для беременных вызывают дискомфорт в груди, подумайте о том, чтобы надеть пару хороших поддерживающих бюстгальтеров для беременных.

19. Занимайтесь сексом, если вы в настроении

В первом триместре вы можете чувствовать себя слишком усталым, больным или испытывать стресс, чтобы заниматься сексом. Но если у вас не было никаких осложнений, нет причин, по которым вы и ваш партнер не можете получать удовольствие от секса на протяжении всей беременности. Наши позы для секса в каждом триместре могут помочь начать работу!

20. Сделайте массаж

Если вы страдаете от головной боли или боли в спине во время беременности или просто нуждаетесь в помощи, чтобы расслабиться, побалуйте себя массажем для беременных. Или попросите партнера медленно растереть вашу спину, плечи и голову, снимая напряжение.

21. Бюджет для вашего ребенка

Подумайте, как вы справитесь с затратами на рождение ребенка. Дорогие предметы, такие как детские кроватки и коляски, могут складываться. Ознакомьтесь с этими идеями, чтобы сэкономить деньги или увеличить свой доход, и исследуйте покупку секонд-хенда, чтобы сократить расходы.

22. Следите за развитием своего ребенка

Подпишитесь на бесплатную рассылку новостей BabyCentre и загрузите наше бесплатное приложение, чтобы узнавать, как развивается ваш ребенок, неделя за неделей.

23. Присоединяйтесь к своему Клубу родовспоможения

Никто не понимает, через что вы проходите, так же как и другие женщины на той же стадии беременности.Пообщайтесь с будущими мамами в том же месяце, что и вы, в родном клубе BabyCentre.

Взгляните на свой основной список дел: второй триместр.

Последний раз рассмотрено: апрель 2019 г.

Отпуск по беременности и родам: ваши права и льготы

Знайте свои права, мамы и папы

Когда у вас появится ребенок, вы можете взять отпуск на срок до 12 недель в течение 12-месячного периода и сохранить за собой право вернуться к нему, или эквивалентную должность, включая эквивалентную заработную плату и льготы, если вы имеете право подпадать под действие Закона о семейных и медицинских отпусках (FMLA).Сотрудники, имеющие право на FMLA, проработали у своих работодателей не менее 12 месяцев, в том числе не менее 1250 часов в течение предыдущих 12 месяцев. Кроме того, сотрудник должен работать в пределах 75 миль от того места, где работают 50 или более сотрудников. Отпуск FMLA гарантирован неоплачиваемым, но работодатели или работники могут выбрать оплачиваемый отпуск или больничный, если это разрешено работодателем. И мужчины, и женщины имеют право на отпуск по закону FMLA, который распространяется на частных служащих, всех государственных и местных государственных служащих, а также некоторых федеральных служащих.Ваш работодатель должен продолжать ваше медицинское страхование во время вашего отпуска по закону FMLA. Если вы платили часть взносов на медицинское страхование, вам придется продолжать это делать во время отпуска по FMLA. Если вы не хотите брать все 12 недель отпуска по закону FMLA подряд, вы можете разбить его на более короткие отрезки времени или даже на более короткую рабочую неделю или рабочий день. По возможности, сотрудники, которые планируют использовать отпуск по закону FMLA, должны сообщить об этом своим работодателям за 30 дней до начала отпуска.Но если у вас есть осложнения беременности, которые требуют, чтобы вы прекратили работать до рождения ребенка, тогда начнется 12-недельный отпуск по ЗОСПСО.

Выплата по беременности и родам

Согласно данным Бюро статистики труда Министерства труда США за 2008 год, только 9 процентов всех работников имели право на оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам. По данным Института исследований женской политики, который проанализировал рейтинг 100 самых дружелюбных к семье работодателей Америки за 2006 год, 93 процента из этих лучших компаний предоставляют по крайней мере одну неделю оплачиваемого отпуска по беременности и родам, но 52 процента компаний платят за шесть недель. или менее.У каждой компании есть свои правила отпуска по беременности и родам. Если работодатель предоставляет компенсацию, сумма, которую вы получите, может зависеть от того, сколько вы зарабатываете и как долго вы проработали в компании. Лучший способ узнать, на что вы имеете право, — это встретиться с представителем отдела кадров или прочитать справочник для сотрудников. Вам может быть разрешено использовать оплачиваемое время по болезни, отпускные дни или покрытие краткосрочной нетрудоспособности компании в дополнение к оплачиваемому отпуску.

Дополнительные расходы на отпуск по беременности и родам

Оплачиваемый отпуск: факты

В некоторых штатах были приняты законы, которые предлагают новым родителям оплачиваемый отпуск по беременности и родам и, во многих случаях, отпуск по уходу за ребенком .Калифорния была первым штатом, принявшим такое законодательство. В рамках программы оплачиваемых отпусков по семейным обстоятельствам сотрудники, участвующие в Государственной программе страхования по инвалидности, могут получить до шести недель частичного отпуска за отпуск в течение первого года после рождения ребенка. Два других штата, Вашингтон и Нью-Джерси, приняли аналогичные законы, и другие штаты могут последовать их примеру. Узнайте о законах вашего штата.

Папы дома

Намного меньше работодателей предлагают новым папам оплачиваемый отпуск по беременности и родам, чем оплачиваемый отпуск по беременности и родам новым мамам.По данным Института исследований женской политики, только 50 процентов из 100 наиболее ориентированных на семью компаний в 2006 году предлагали оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком. Из них 35 процентов оплачивали отпуск от одной до двух недель, и ни одна компания не оплачивала отпуск по уходу за ребенком более шести недель. Папы, которые хотят провести первые дни новорожденного дома, могут воспользоваться оплачиваемым отпуском или больничным либо взять отпуск по закону FMLA.

Оплачиваемый отпуск: факты

Лучшие перерывы для родителей за границей

Недавний отчет исследователей из Гарвардского университета и Университета Макгилла показал, что США отстают от большинства других стран в том, что касается оплачиваемого отпуска по беременности и родам и отцовства.Из 173 исследованных стран 168 предлагали работающим женщинам гарантированный оплачиваемый отпуск по беременности и родам. США были одной из пяти стран, которые этого не сделали, наряду с Лесото, Либерией, Папуа-Новой Гвинеей и Свазилендом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top